반응형 전체 글43 윤석열 대통령, 일선 경찰에게 '저위험 권총' 지급하여 흉악범죄 적극 대처 하기로 윤석열 대통령, 2024년부터 저위험 권총 일선 경찰에 보급 흉기난동 묻지마 범죄에 적극 대처 하기로 "총은 쏘라고 있는게 아니라 던지라고 있는 것이다?" 최근 묻지마 흉기 난동 사건이 급증하자 윤석열 대통령은 이에 대한 대응 방안으로 "모든 현장 경찰에게 저위험 권총을 보급하고, 101개 기동대에 흉기 대응 장비를 신규 지급하겠다"라고 밝혔다. 저위험 권총은 기존 권총과 비교해 25%가량 무게가 가볍고, 격발 시 반동도 기존 권총 대비 30% 수준이다. 발사 시 허벅지를 기준으로 최대 6cm 정도에 박혀 총알이 뼈까지 도달하지 않도록 개발됐다. 저위험탄 외에 공포탄과 일반 실탄도 장전하여 사용할 수 있다는 장점이 있으며, 사격한 시간 · 장소 · 발사각 · 수량 · 탄 종류 등이 자동으로 기록되는 '스.. 2023. 9. 6. 50대 갱년기 중년 남성에게 필요한 영양소와 비타민, 음식들 40후반 ~ 50대 중년 남성에게 필수적인 영양소와 비타민은 무엇인가 갱년기는 남성의 생물학적 과정 중 하나이며, 이 과정에서 남성의 호르몬 수준이 변화하게 됩니다. 이로 인해 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 이를 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 영양소 섭취가 필요합니다. 갱년기 중년의 나이에 필요한 주요 비타민과 영양소는 다음과 같습니다. 비타민 D: 뼈 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 중요합니다. 일반적으로 매일 600 ~ 800 IU의 비타민 D 섭취가 권장됩니다. 칼슘: 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 일반적으로 매일 1,000 ~ 1,200mg의 칼슘 섭취가 권장됩니다. 마그네슘: 뼈 건강을 유지하는 데 필요하며, 혈압을 조절하는 데도 중요합니다. 일반적으로 매일 320 ~ 42.. 2023. 3. 30. 세븐 이다해 사귄지 8년 드디어 결혼.. 생일파티에서 첫만남 84년생 동갑내기 커플, 세븐과 이다해가 결혼 소식을 알렸다. 연애 8년 만의 일이다. 세븐 (최동욱) 과 이다해 (변체리, 국적 호주) 가 2015년 교제를 시작한 이후로 8년만에 드디어 결혼 발표를 하였습니다. 3월 20일 오후 1시경, 이다해는 본인의 인스타그램에 세븐과의 결혼을 알리며 사귀는 동안 우여곡절도 많았고 헤어질뻔한 위기도 있었지만 우리는 헤어질수 없었다. 라며 "이제는 배우로서, 또 한가정의 아내로서 더 예쁜 더 좋은 모습으로 여러분 사랑에 보답할게요!" 라고 오는 5월달에 결혼을 할것이라고 공개 했습니다. 세븐 또한 본인의 인스타그램에 연인 이다해와 오는 5월에 결혼을 하게되었다며 자필로 공개편지를 써서 올렸습니다. 세븐은 지난 2013년, 연예사병으로 군복무 할때 무단이탈과 군율위반.. 2023. 3. 20. 암 유발하는 활성산소, 항산화 물질 (라이코펜, 베타카로틴) 섭취로 줄일수 있다. 암 유발하는 '활성 산소'를 줄이는 방법은 무엇이 있을까 운동이 부족해도, 운동이 지나쳐도 몸 안에서 활성산소가 생성된다. 절대 하루 2시간을 넘지 않도록 운동을 하되, 대체로 유산소운동과 근력운동이 7:3 비율 정도가 되는 것이 좋다. 운동 중에는 충분하게 수분을 섭취하고, 운동 후에는 항산화 물질을 섭취하여 활성 산소를 줄일 수 있다. 암 유발하는 '활성산소'… 제거하려면? 암 예방을 위해서는 정기 건강검진과 함께 평소 건강한 식습관·운동을 통해 '활성산소'를 제거하는 것이 중요하다. 활성산소는 일상생활 중 호흡하고 움직이는 과정에서 체내에 발생하는 물질로, 발생 자체를 억제할 수는 없으나 양이 과도해지는 것을 막아야 한다. 활성산소가 많아질 경우 노화가 촉진되고 여러 질병의 원인이 되는 것은 물론,.. 2023. 3. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
